Registreerimine 2026-2027 hooaja gruppidesse on avatud!
Registreerimine 2026-2027 hooaja gruppidesse on avatud!
Беременность — это время, когда тело меняется каждую неделю.
Тренировки для беременных в Pisipall помогут Вам двигаться безопасно, подготовить тело к родам и уделить в каждой неделе момент самой себе.
Кроме того, Вы познакомитесь с другими будущими мамами, с которыми сможете разделить тот же этап жизни и вне тренировок.
Расслабляющие упражнения, которые поддерживают Ваше тело на протяжении всей беременности и подготавливают его к родам
Вы научитесь расслабляться, осознанно дышать и слушать свое тело, чтобы чувствовать себя лучше каждый день
Знакомьтесь с другими будущими мамами и станьте частью поддерживающего сообщества.
Мягкие упражнения для подготовки тела и улучшения подвижности.
Упражнения на силу и подвижность, подходящие для периода беременности.
Поддерживаем работу поясницы, таза и мышц кора.
Учимся осознанному дыханию и техникам расслабления для подготовки к родам.
Спокойное завершение и возможность получить совет от акушерки.
Для нас совместные моменты не ограничиваются тренировкой. Мы регулярно организуем для участников мероприятия сообщества, детские утренники и кофе-брейки, чтобы и у детей, и у родителей была возможность найти новых друзей и качественно провести время вместе.
Растем вместе и двигаемся вместе!
Да! Если в группе есть свободные места, Вы можете прийти на пробную тренировку перед вступлением в клуб и посмотреть, как ребенку понравится занятие. Стоимость пробной тренировки составляет 15 €, и зарегистрироваться на нее можно здесь.
